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合肥佳冠口腔医院口腔异味怎么办

发布日期:2020-10-24 来源:合肥佳冠口腔

  合肥佳冠口腔医院口腔异味怎么办一、口臭,有可能是累出来的

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  有些人平时口气清新,但加班累了,味道就变重了,其实这是胃在抵抗。最近突然发生口臭,有明显的疲劳史的话,这个口臭很可能会累。

  疲劳时相对憔悴,肠胃消化功能减弱,饮食不规则,消化能力更差,影响肠胃消化酶分泌,加重肠胃负担。呼吸的时候,剩下的食物的味道会从食道出来,闻起来很臭。再加上饮用水少、休息差等原因会加重呼吸。

  二、去口臭的方式

  1养成良好的口腔习惯

  例如,吃饭后马上漱口,早晚刷牙,拔牙,定期进行口腔检查,尽快发现和治疗牙齿疾病。此外,刷牙时不要忘记轻轻刷舌头,因为舌头上的许多小颗粒也会隐藏细菌和菜屑,导致口气不清新。

  2饮食健康,清热解毒

  中医认为,呼吸在胃肠道上有热,所以呼吸的人尽量不要吃助热的温冷食物,适量吃清热食物。饮食也比较清爽,吃生冷、刺激、有臭味、不易消化、油腻的食物时要多喝水,多吃蔬菜水果和豆类。

  3适当使用口香糖、漱口水

  口香糖和漱口水可以简单快速地去除牙齿的软垢,但要掌握时间,最好不要超过15分钟。

  此外,有些人不适合咀嚼口香糖。例如,长时间咀嚼会增加胃酸分泌,空腹时会出现恶心、酸水等症状。

  漱口水不应该每天使用,因为口腔中存在一些正常的菌群,长期使用漱口水会导致口腔菌群失调和结石附着。

  4让唾液分泌旺盛些

  人过了中年,唾液分泌减少,口腔的自洁作用减少,老年人容易口臭。

  合肥佳冠口腔医院中老年人可以通过咀嚼青橄榄、麦子和甘草泡茶来增加唾液。每天早上空腹喝温盐热水,有助于调节胃肠功能,消除口臭。

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