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合肥佳冠口腔医院晚上刷牙比早上刷牙更重要

发布日期:2020-11-04 来源:合肥佳冠口腔

  合肥佳冠口腔医院晚上刷牙比早上刷牙更重要现在的口腔卫生知识比以前普及了很多,很多人都知道早晚刷牙。但是,由于习惯,从早上开始洗脸刷牙很容易被接受,但是晚上刷牙的重要性认识不足,很多人不采用。

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  白天吃饭后,嘴里的食物残渣,唾液流动,说话,吃饭,可以去除一部分,这就是口腔的生理自洁作用。但是,晚上睡觉后,口腔活动停止,唾液分泌明显减少,对口腔、牙齿无法清洗。

  睡前不刷牙,食物残渣长时间停留在牙缝之间,细菌以此为养料,大量生长繁殖。睡前刷牙,尽量去除食物残渣和堆积的软垢,大幅度减少细菌的生长,对预防龋齿、牙周病的发生、保护牙齿和牙周组织起着很大的作用。

  合肥佳冠口腔医院因此,从口腔保健的角度来看,晚上睡觉前刷牙比早起刷牙更重要。当然,我们主张早晚各刷一次,饭后漱口,晚上睡觉前刷牙更重要。

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